がっかり

朝起きた時に、軽い伸びをしたら、

足が久しぶりにつり…

2、3日経って筋肉痛がやってきました。

ああ。

情けない。

冬の間は特に体を動かす機会が減りますしね。

寒さのせいで体もこわばっているのでしょう。

春。

早く来いですね。