2016年6月30日木曜日

我が家

梅雨の中にも、

晴れてくれる日も少しはあり、

今年の梅雨はいつもよりは過ごしやすいような気がしています。


洗濯物も部屋干しが多いですが、

24時間換気のおかげで、1日で乾いてくれてありがたいです。


部屋の中でも乾燥しているところ、

湿気が多いところはやはりあるようで、

我が家は2階の廊下を渡った吹き抜けの所が一番の乾燥スポット。


ほぼここはすっきり乾きます。


長年住んでいると、

そうした家の癖まで分かりますね。

やっぱり我が家が一番癒されます。

2016年6月29日水曜日

空回り

あっという間の月末。

そして今年も半分が終わりますね。


1日1日に追われる毎日より、

毎日を追うスタイルの方がかっこよく思うのですが…

なかなかそうは上手くいきませんね。


今年の残り半分はもう少しすっきり毎日を過ごすことができるよう、

計画を立て、

スマートに過ごしてみたいと思います。


空回りほどもったいない時間の使い方は

したくないものです。




2016年6月28日火曜日

おにぎり

この時期。

食あたりや食中毒も怖いので、

お弁当はシンプルにおにぎりにすることが

多くなりました。


最近の私のブームは、

ごま塩とわかめ。

昔ながらの味がストレートにご飯と合い、

いいなあと感じます。


少し食欲も落ちる頃です。

体調管理をしっかり健康に夏を迎えたいと思うこの頃です。

2016年6月27日月曜日

フルーツ

れもんやゆずなど。

料理の仕上げに一絞りすると、

ぐっと味が引き立ち、

この季節にぴったりですね。


シークワーサー風味のドレッシングも

大活躍しています。


最近ではフルーツサラダもお気に入りです。

すいかやパイナップル、レッドグローブやキウイ。

とにかく何でも生野菜の上にブロックに切ったフルーツを乗せ、

オリーブオイルを掛ければ完成。


やっぱり夏はフルーツですね。

もう少しお値打ちに買えるといいのですが …

2016年6月26日日曜日

季節パン

人気のパンやさんに行きました。


青リンゴジャムやレモンチーズなど、

季節感たっぷりのものも多いです。


そんな中、私の目に留まったのが、「くるみあんこ」。

黒糖パンにたっぷりあんこを挟んで、

クルミもごろっと入っていました。


久しぶりにヒットな組み合わせの味でした。


暑い1日。

夏ももうそこまで来ている感じですね。

夏バテにならないようしっかり栄養補給をしたいと思います。



2016年6月25日土曜日

違和感

なかなか歩く機会がないからでしょうか。

足のむくみがなかなか取れません。


普段、楽な靴を履きなれていると、

少しかかとの高い靴を履いたりすると、

てきめんにむくんでしまいます。


くるぶしがなくなった感じ。

サイズの合わない靴を履いてる感じ。


明日にはすっきりするといいな。




2016年6月24日金曜日

大阪2日目

大阪での全体会議が終わりました。


会場は昨日と一転、スクール形式の会場となり、

気分もピリリ。

「学ぶぞ」と皆さんの意識の高さがピンと会場にも

張り詰めている感じでした。


3時間のお話の中では、いろいろな方面からの

報告、連絡事項が続きましたが、

どれをとっても昨日のお話とつながる部分もあり、

改めて「本気」持って真摯に取り組むことが必要だと

教えていただきました。


程よい足のむくみ?を抱えて帰路につきながら、

充実した2日間を振り返り、

また、明日から頑張ろうと思いました。


ご参加いただきました皆様。

ありがとうございました。


2016年6月23日木曜日

全体会議

大阪です。

住医学研究会の全体会議が行われました。

一年に一度の大きな大会です。


多くの皆様にご参加いただきましてありがとうございます。

各種表彰では、皆さんのそれぞれの会社者さまの

チームワーク、チームプレーがあってこその結果だと

つくづく感じました。


One for all

Oll for one

ですね。


おめでとうございました!!


明日の会議もどうぞよろしくお願いします。


2016年6月22日水曜日

人の振り

ある講習を受けました。

市の施設が主催するものですが、

100人くらいは集まっていたでしょうか。


午後からの講習だったのですが、

始まって間もなくどこからかいびきが聞こえてきます…

気持ちは分からなくもないのですが、

せっかくお金も払って受講している私たちにとっては

ありがた迷惑な気がします。


大人になり、自分を注意してくれる人がいなくなると、

自分に甘くなりますね。


人の振り見て我が振り直せ。

そう思った1日でした。


2016年6月21日火曜日

水出しコーヒー

基本は暑くてもホットコーヒーが好きな私ですが、

夏はアイスコーヒーも美味しいですね。


コーヒーショップで水出しコーヒーが手軽にできるキットが

販売されていました。


ボトルに、コーヒーの詰まった袋を入れ、

水を注ぎ、

4時間以上経つと出来上がりのようです。


4時間待つより「出かけましょう」と書いてあり、

水出しコーヒーというと時間がかかるイメージでしたが、

そうだ!

出かければ気にならないなあ、

準備して出かけたらいいんだ、と思いました。


今年の夏は水出しコーヒーもチャレンジしてみたいと思います。

2016年6月20日月曜日

湿気対策

今日は暑い1日でした。

明日からまた天気が崩れるようです。


晴れていれば30度越え。

雨がふれば降ればじとじと。

湿気対策で冷えたペットボトルを室内に置くと効果的と

知りました。

室内の湿気が冷えたペットボトルの側面に水滴となり付くようで、

ペットボトルの下に受け皿を置いておけば、

数時間でかなりの量の空気中の水分が取れるそうです。


一度試してみようかな、と思います。




2016年6月19日日曜日

生体エネルギー体験会

無添加計画様の生体エネルギー体験会の

お手伝いをさせていただきました。


今回も会場となるセミナールームは

椅子とテーブルがぎっしり。

たくさんの皆様にご来場いただきましてありがとうございました。


恒例の、ラジエントヒーターでふっくら焼き上げた

ふわっとでのハンバーグランチのひと時は、

これまた個室が満員になる賑わいになり、

今日知り合ったご家族同士が

情報交換しあったり、不安や疑問も語り合ったり。


楽しそうなひと時が印象的でした。

ご参加いただきました皆様。

ありがとうございました。

2016年6月18日土曜日

お手軽コーヒー

最近のコーヒー事情。


ドリップ式以外にも、

紅茶を淹れるガラスのティーポットに

茶葉ではなく、コーヒー粉を入れて、

淹れるものもあったり。


今日、見かけたのは、

紅茶のティーパックではなく、コーヒーのティーパック。

三角の不織布のティーパックをカップに入れ、

お湯を注ぐと30秒でコーヒーが出来上がるそうです。


コーヒーと紅茶の境目がなくなってきたように感じます。

固定観念に縛られない商品開発って、

楽しそうですね。





2016年6月17日金曜日

自宅の冷蔵庫の製氷機。

久しぶりに氷を作ってみようかなあ、と

数日前に水をセットしていたのですが...


今日、製氷皿を開けてびっくり!!


一個一個の氷のブロックではなく、

引き出し一面が、スケートリンクのような感じに!!


壊れたのでしょうか。

それとも私のセットの仕方が悪かったのでしょうか。


もう一度、トライしたいと思います。

ああ。びっくりでした。






2016年6月16日木曜日

ペッパーくん

ペッパーくん。


近所の携帯ショップで働いている?のですが、

今日、用事があり帰りに立ち寄りました。


営業時間ぎりぎりだったため、

ペッパーくんはもうお休みの準備をしていました。

電源をOFFにされると、

静かに体を小さく曲げるようなポーズになり…

この格好で明日の朝まで寝るんだ、と思うと、

ちょっぴり切ない感じ。


ペッパーに気を取られ、

用事もそこそこに帰宅しました。

明日も元気に目覚め、しっかり働いてくれるといいですね。

2016年6月15日水曜日

園芸

雨の多いこの頃。

庭の雑草も多くなりました。


先日、園芸のテレビを観ていると、

雑草を抜かないで野菜を作る、という方法が

紹介されていました。


雑草があることで、虫たちは野菜を食べることなく、

雑草をついばみ、野菜への影響がないこと。


野菜を同じ場所に2種類植えることで、お互いに助け合うこと。

例えば、ナスとねぎ。

ねぎは独特の匂いで虫避けになり、

なすの成長を助けるというもの。


雑草が抜かれずに畑に残る理由がちゃんとあり、

虫たちも害虫呼ばわりされず、

こんなのどかな園芸があることに嬉しく思いました。

2016年6月14日火曜日

ナビ

いつも遠出をするとき、

車のナビを頼ってしまい、

なかなか道を覚えられないと感じます。


今日、長野へ生体エネルギーの研修会へ参加したのですが、

初めてナビのない車で行くことになりました。


最初は緊張しましたが、

ジャンクションさえ間違えなければ大丈夫!と思い、

何とか間違えることなく往復できました。


いつもはしっかり見ない標識を確認したり、

良い勉強になりました。


晴れ、曇り、雨と天気の変わりようにはびっくりするほどでしたが、

岐阜に帰る頃には穏やかな空に。


梅雨の合間の晴れ間に、雲の間から差し込む光は

まるで柱のように神秘的でした。


2016年6月13日月曜日

梅雨入り

梅雨入りし、

雨の日が多くなりました。


自宅の床は天然木なので、程よく湿気を吸収してくれるようで

素足で歩いても、さらさらしているように感じます。


洗濯物も部屋干しが多くなる季節ですね。

すっきり乾かないと、

服の繊維に雑菌がついたり、

匂いが残ったり…


最近は部屋干し用の洗剤もたくさん開発され、

助かっています。


明日は長野へ生体エネルギーの勉強へ行ってきます。

25日の早朝清掃並みの出発時間ですが、

今日は早めに1日を終え、明日に備えたいと思います。

2016年6月12日日曜日

気をつけたいこと

天気予報通り。

15時から雨が降り始めました。

よく当たるものですね。


部屋の中も湿度が高く、

掃除をしていてもすっきりせず残念な週末です。


今朝は、地域の防災訓練がありました。

火災、地震、水害。

いつなにがどのように起こるか分かりません。

備えあれば憂いなしですが、

今の時期、最も気をつけたいのが、食中毒。

少し油断すると、家庭の食事からも発生します。


今日はカレーを作りましたが、

食べ終わった残りは、早速冷蔵庫へ。

じゃがいもが痛むのが早いそうですから。

気をつけたいものです。






2016年6月11日土曜日

ギャッベ

図書館に行ったのですが、

ギャッベの展示があり、惹きつけられるように見てしまいました。


イランの遊牧民による草木染めのギャッベ。

沢山の模様が圧巻です。


小さな模様がパズルのように並んでいるものは。

子どもたちが絵を覚えるために編むのだとか。

日本で言えばお絵描き?や塗り絵?のような感覚でしょうか。


大きなものになると、風景画のようものも。

燃えるような真っ赤な太陽に照らされた山々や草原だったり、

木々や湖や海が描かれていたり。


まるで一枚の絵のようです。


中でもひときわ私の目を惹いたのは、勇敢に描かれたライオン。

婚約者や奥さんが自分の旦那さんに

「ライオン(王様)のようになって欲しい」と願いを込め

織られたものだそうです。

ギャッベの周りには魔除けの模様が施され、ライオンを守るのだそうです。


一枚一枚に素敵なストーリーがあり感動しました。

またこんな企画展があれば行ってみたいです。

2016年6月10日金曜日

健康診断

5月末に健康診断を受けました。


今日、検査結果が自宅に届いたのですが、

ほっと一安心。

特に大きな変化もなく健康でした。


年齢とともに、病院からの結果が入っている封筒を開けること、

ドキドキするようになりました。

今年一年もほどほどに健康に気をつけながら

頑張りたいと思います。


子どもたちも手は離れたように思いますが、

学費にとにかくお金が掛かる子育て仕上げ期?に突入しました。

まだまだリタイアできませんから。




2016年6月9日木曜日

共生

地域の回覧板に、

動物と人との関わり方について、

岐阜市で条例を作ろう、という動きがあることを知りました。

市民からパブリックコメントを募集するようです。


ペットを飼う方へは、

一つの大事な命として、命を全うするまで大切に扱うこと。

近隣に迷惑を掛けたり、動物が嫌いな方への配慮も忘れないこと。


常識と思われることがこと細かく書かれているということは、

それすら守れない方が多いという事なんですね。


残念です。


以前、「命をお金で買わない」という言葉を知りました。

ペットショップが溢れている日本は少し海外のペットの飼い方とは

様子が違うようです。


動物も人も住みやすい環境を願います。

2016年6月8日水曜日

対策

事務所に遮熱と遮光を兼ねたカーテンを取り付けました。

カーテンと言っても、

布製ではなく、シートのような素材で、

遮光カーテンの窓側にプラスで一枚取り付けました。

効果への期待大です。


いよいよ本格的に暑くなってきたため、

扇風機も登場しました。

こうして一つづつ本格的な夏に向けて、

事務所もスタンバイ中です。


今年の夏もなかなかの暑さになるとか。

暑さ対策はもう始まっています。



2016年6月7日火曜日

効率

今日は、岐阜にて技術委員会が開催されました。


5月の長野勉強会、

今回の技術委員会、

そして今月は6月下旬に大阪にて全体会議が予定されています。


加盟店の皆様にお会いする機会が多いこの頃、

移動にかかる時間も有効に使われていらっしゃるんだろうな、と

つくづく感じます。


事務所でなくても、パソコンなどがあれば、

仕事がどこでもできる場面が多くなりました。

新幹線などに乗っても、

仕事をしている方って本当に多いです。


今日の会議の中でお話のあったように、

ただ時間をかける仕事が美しいのではなく、

時間と場所、自分を最大限に活かし、

効率のいいスマートな仕事を心掛けたいと思います。








2016年6月6日月曜日

夜明け

朝の始まりが早くなりました。

4時過ぎから明るくなるので、

その頃から自宅周りの木々で寝泊まりしている鳥のさえずりが

聞こえます。


5時を過ぎる頃には、さえずりと言うより、おしゃべり?

あちこちでいろいろな鳴き声で会話をしているようです。


先日、岐阜駅を夕方通ったら、

駅前のシンボルツリーを寝床としたい鳥と、

長い棒で木々を揺らし鳥を追い払おうとしているおじさんの

攻防を発見!!


さて。

勝者はどちらなのでしょうね。


何より、自然豊かなは自宅の周りは


鳥のさえずりで目が醒めるほど嬉しいことはありません。

自然の恵みをいただく毎日です。

2016年6月5日日曜日

ブーム

住宅用洗剤。

最近、これ一本でキッチン、お風呂、トイレなどの

掃除をしています。


アミノ酸系と言われる洗剤をいただいたので

使っているのですが、あちこちで使えて便利です。


薬局へ行くと、

キッチン用、お風呂用、トイレ用…と

いろんな種類の洗剤があるので選ぶだけでも時間もかかり、

収納にもスペースが必要になります。

こうした一本でマルチなものがあると本当に便利ですね。


しばらくはマイブームで、

部屋中のあちこち。

きれいにしたいと思います。









2016年6月4日土曜日

未来

テレビのチャンネルが増えたなあ、とつくづく思います。

昔は、ガチャガチャとチャンネルのつまみを回すタイプでしたが、

すぐ一周していましたよね…


BS放送。

昔の番組や海外ドラマを配信していますね。

Xファイルとかは、当時ものすごく大好きで、

不思議いっぱいで見ていたのですが、

今、見てみると、案外俗世っぽい?

不思議感が薄らいだのは、なぜでしょうか?


人が考えられることは、ほぼ実現すると言われる世の中。

20数年前より、多くのミステリーが実現に近づいているのでしょうね。


日々加速する未来を

期待するような、憂うような複雑な気分です。




2016年6月3日金曜日

今夜も

今日も再びスーパーマーズ鑑賞。

昨日よりは雲も多かったのですが、

何とか肉眼で見ることができました。


そう言えば…

幼い頃、理科の宿題で夜空を観察したこと、ありました。

勉強って、興味を湧くことを自分で気がつく手段のような

気がします。


授業や宿題を通して、

自分が好きなこと、興味を持つことを知るんでしょうね。

それを掘り下げて調べること、

とことん続けることで、

自分を作り上げていくような気がします。


昔からずっと変わらない満点の星空。

未来にもこの星空を残したいと思いますね。


まだ、明日も見れるでしょうか。

我が家のちょっとしたブームのスーパーマーズ観測。

明日の夜も楽しみです。






2016年6月2日木曜日

スーパーマーズ

曇っていたりでなかなか見れなかったスーパーマーズ。

見ることができました!


自宅が山の上ですし、

周りは暗いし、

今日は空気も澄んでいるし、

雲もなさそう。


思い切って空を見上げると…

星空音痴な私にもひときわ赤く光る星がちゃんと見えました。


こうして空を見上げる心のゆとり。

必要ですね。



2016年6月1日水曜日

餃子

以前、冷凍の餃子を買いました。


普段、冷凍食品はほとんど買わないので気がつかなかったのですが、

冷凍食品も調理にちょっとしたコツが

必要だったりするのですね。


書かれている通り、

油を引いて、フライパンを熱して、水を張り、

蓋を閉めて…と調理するのですが、

前回は全く上手くいきませんでした。


今日、残った餃子を焼いたのですが、

どうせ失敗するかな、とほぼ放置状態で火を通したら…


なんと!

抜群に上手く焦げ色も付き焼くことができました。


不思議ですね。

手をかけないほうが上手くいくなんて。


でもやっぱり手作りの餃子の方が美味しいことに気づきました。

手抜きはやっぱりしないほうがいいみたいです。