夏は少し食欲が落ちるような気がします。
冬に比べて「蓄えよう」という身体の指令が鈍くなるのか、
食べたい時に食べられる分だけ。
食べたいだけ。
そんな感覚です。
その分、水分は欲しいですね。
飲み物は常に机の上に置いて、仕事をしています。
冷たいお水やお茶はもちろん、
暑いコーヒーもやっぱり美味しいです。
不思議なことに、
コーヒーだけは夏でも熱いものが好きですね。
出先でもあまりにも熱いとアイスコーヒーを頼むのですが、
身体がひとしきり冷えると、
仕上げにホットコーヒーを頼んだりしています。
さぞ、私の身体の中も、熱いと冷たいを繰り返し、
パニックになっていることでしょうね。
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