岐阜市

岐阜県の暑さ。

今日も一位でした！

もう少し他の事で目立つ事ができれば…と思う今日この頃です。


多治見市が一位。

岐阜市が二位らしいのですが、

やっぱりあせもができるはずですね。


あせもは汗疹と書くそうで、

普段、汗をかかかないからそのような症状が出るとも

言われるそうです。


なるほどです。

運動はほとんどしないので。


週末も暑いのでしょうね。

明日も再び長良川の花火です。

川面が運ぶ風は少しは河原の観客に涼しい風を運んでくれるでしょうか。


期待したいところです。

日焼け止め

日焼け止め。

たくさんの種類が売られていますね。

スプレータイプ。

乳液タイプ。

紫外線カット率も、日常の生活防御から、

レジャー時などに備えたものまで…


どれがいいかと悩んでしまいます。


夜、自分の腕を見てびっくりしました！

あせも！？

肘の内側あたりにブツブツ。


明日も暑さと格闘です。

月末

あっという間に月末。

暑さもピークですが、

仕事の消化具合を確認するピーク時？でもあります。


忘れていることはないか？

確認がもれていることがないか？

共有できているか？

もちろん、どれ一つも欠かしてはいけないので、

しっかりチェックしなければいけないのも

この時期ならではの緊張感です。


家庭の中は夏休みですが、

仕事の夏休みはまだまだ。


緊張感を持って月末を乗り切りたいと思います。

勉強会

生体エネルギー商品の勉強会に参加させていただきました。

人に伝えるって本当に難しいですが、

まずは自分が理解しなければ、

当然、伝えることができませんから…


貴重な時間を皆さんと共有させていただきました。

ありがとうございました。


岐阜の蒸し暑さとは違い、

都会の暑さは、ビルの陰に直射日光は遮られ、

暑さも少しは和らいで感じましたが、

谷間に吹く風は、

自然の風はそよそよと気持ちよく…

かと思えば、エアコンの室外機の熱風は予想以上。

でも、一歩建物の中に入れば、天国。

この差が人の体に良くないんでしょうね。


帰りの新幹線の中では

あちこちで、ビールの栓を開ける音が…

夏の光景ですね。

小さな幸せ

朝4時半頃からしらじらと夜が明けてきます。

ちょうどその頃、新聞配達のバイクの音で一度目が覚めます。

うとうとしていると、今度は鳥のさえずりが心地よく、

5時頃起きる…

これが私の1日の始まり。


先週からは、子どもたちの夏休みが随時始まり、

お弁当作りから徐々に解放されつつあります。

大人は夏休みまでとはいきませんが、

こうして少しだけでも日常の家事が楽になるだけで、

プチ嬉しさを感じています。


毎日、夜が明けることに感謝。

今日を1日無事終えられることに感謝。

未知

何がきっかけで人生が変わるか。

分からないものだなあ…と思います。

休日の朝。

いつもよりゆっくり新聞に目を通していると、

ある若い女性の記事が掲載されていました。

今の仕事に転職したのは、

インターネットでの偶然の検索から。

空港名のアルファベットの略称を調べようと検索ワードを入力したら、

そのアルファベットと全く同じ名前のNPOの団体サイトが

メニューとまり、運命のようなものを感じた、とありました。

人生が動いた瞬間ってあるんですね。

そして、その瞬間を覚えている事って素晴らしい！

そんな風に思いました。

何がきっかけで私の生き方も変わるかは未知の世界ですが、

まだまだ知らない事、知らないで終わるにはもったいない事が

たくさんあること信じて。

未知との出会いに期待したいと思います。

いくつになってもその気持ちは持ち続けることが大事だと思います。

25日

25日は早朝清掃。

今月は雑草と蚊との戦いでした。

草むしりをしていると…プーンと。

私の体温？呼吸？に反応して、すぐに蚊が寄ってくるんです。


掃除の初めに、虫除けスプレーと日焼け止めを全身に施したのですが、

汗が出たら効果半減なんですね。


足の甲、腕の内側などヤラレてしまいました。


来月もまだまだ暑い25日でしょうから、

完全防備で挑みたいと思います。


夜。

花火の音が、我が家にも聞こえました。

岐阜の夏。

いよいよ始まります。

花火

岐阜の花火。

今週末と来週末も開催です。


長良川の堤防沿いには、多くの場所取りシートが見られます。

広報では、前日までの場所取り禁止とか、書かれている記憶もありますが、

皆さん、早々と数日前には段取りしているようです。


一時はカラースプレーなど芝生や緑化を傷めてしまう方法で

場所取りをする方もいましたが、

最近は、ブルーシートや荷造り紐、ダンボールでの場所取りが多いようです。

ペットボトルに水を入れ、重しにしたり、

ガムテープで名前を書いたり…と、

皆さんの工夫も様々。


晴れてくれることを願います。

心の持ちよう

「メンタルケアアドバイザー」

そんな資格があるようです。

新聞で見かけたのですが、「心のケア」の需要は、

学校や家庭、職場など、あるとあらゆる場所である時代です。


そう思えば、家庭の中でも、日々、小さな心のケアを

親は子ども達に施しているのかも知れませんね。


失敗を責め、批判をし、

「怒られたくないから」と子どもに思わせる子育てではなく、

子どもそれぞれ、考え方や行動の起こし方は色々あるでしょうから、

ある程度は任せ、見守りながら、一番大切なことは、

自分の行動や姿をありのまま見せる子育てではないでしょうか。


子どもは親を見て育つと思えば、

親も子どもに見られていると思うことで、

案外しっかり行動するものです。


そして失敗した時には責めず、

次、同じことが起こらないようにはどうする？と

一緒に考えることが一番の心のケアにつながるのではないでしょうか。


親の思いはみんな一緒。

楽しいことは思いを共有し嬉しさを2倍に。

辛いことも思いを共有し悲しさを半分に。


この気持ちが家庭だけでなく、学校にも職場にもあれば、

もっともっと生活しやすい環境が生まれるのではないかと

思います。

シミ…

いつの間にか増えてくるシミ。

女性の大敵ですね。

洋服のシミ消しのように、漬け置きで漂白できればいいのですが、

皮膚ではそうはいきませんね。


一番は予防のようです。

屋外での洗濯干しやちょっとしや外出の際にも、

油断しないことが一番効果があるそうです。


腕の内側あたりが本当の自分の皮膚の色や状態とも言われています。

見てみると、白くて、シミやソバカスもなく、

つるんとした肌質で、顔の皮膚の状態とは明らかに違います。


なんか…がっかりです。

目指せ、腕の内側肌を目指して、今年の夏はシミ抑制？に励みたいと


思いました。

アソート

暑い夏になると、

アジアンな味や辛さをが好まれるようです。


スーパーで売られているお菓子にもありました！

昔ながらのベビースターラーメン。

フォー。

トムヤンクン。

マッサマンカレー。

ミーコレン。

魯肉飯。

そして、日本の味で、茶そば！


やっぱり日本代表はそばなんですね。

こないだ抹茶そばを食べましたが、なかなか美味しかったです。


ベトナム、タイ、インドネシア、台湾、日本。

色々な味があるものですね。

壁があったら

反面教師。

テレビで、仕事と家庭を両立させ、成功した女性が紹介されていました。


海外の方なのですが、

仕事は自分を生き生きさせてくれるもの。

でも夕方学校から帰った子どもと一緒にいたい。

だったら、自分で会社を立ち上げ、自由に使える時間を作ろう！

と思ったそうです。


その方の信条は、目の前にある壁をいつも壊さないこと。

壊してばかりいたら疲れてしまいます。

時には上手に避けることも必要だと。

そう、母親から教えてもらっていたそうです。


社会に出ると自分の思い通りになることばかりでなく、

自分の苦手な人に出会うこともしばしば。

そんな時は、その人に思いっきりぶつかるのではなく、

上手に避けることも大事だとその方は言います。


そして、そのような人に自分が決してならないこと。

そう、その人から教えてもらっていると思えば、

案外、腹もたたないと。


なるほど。

勉強になりました。

こういう発想。

私は好きです。

スコール

三連休の二日目。

道路の車も少なく静かな朝でした。


台風は去りましたが、まだまだお天気も不安定で、

洗濯は部屋干しですね…

出掛ける予定があると、洗濯の外干しも気が気じゃありませんから。


夕方はバケツをひっくり返したような雨に見舞われ、

傘を持っていない方は大変だったのではないでしょうか。

我が家もそんな時に買い貯めてしまった、コンビニの傘が

沢山あります…


夏の天気ってほんと変わりやすい。

梅雨明けまではまだまだ油断禁物。

布団やシーツなど外にいっぱい干したい気分ですが、

もう少しの我慢です。


夏はそこまで。

そんな気配はしています。

連休も明日まで。

休みってあっという間です。

フルーツサラダ

フルーツ。

料理への域が広くなってきたように感じます。


出先に入ったお店で、

フルーツサラダ付きのランチをオーダーしました。

出てきたサラダには、いつも通りのレタスやきゅうり、水菜の他に、

パイナップル、キウイ、バナナ、メロン、スイカなど、

びっくりするほどフルーツ盛りだくさんでした。


塩とオリーブオイルがベースのソースでしたが、

思った以上に野菜とフルーツの相性が良く、

あっという間に完食でした。


トマトも最近ではフルーツのくくりに近くなったような気がします。

パプリカも私の中ではフルーツに近いかも。


もう少し、フルーツが安価だと家計も助かり、

もっともっとフルーツ活用のアイデアが広がるのですが…


夏から秋にかけてのフルーツ、梨も店頭に出始めました。

まだまだ高いですが秋の味覚を楽しみたいと思います。

4連休？

台風はなんとか過ぎてくれました。

岐阜は、警報、注意報の市町村が様々で、

学校も休校のところ、通常通りのところと分かれてしまい、

我が家も朝からバタバタしてしまいました。


長女は、名古屋方面の学校なので、

注意報のみでしたが、JRが遅れるのでは？と早めに出掛け、

次女は、警報が出ている地域だったので、しばらく自宅待機。

午前中に解除されることなく、休校に。


三女は、6時前に自宅を出るので、取りあえず注意報のままバスに乗りました。

学校の所在地は注意報地域だったので

本来なら休校ではなかったのでしょうが、

近隣の市町村が警報が出ていたため、7時半に休校が決定しました。


時は遅し。

もう学校に着いてしまっていた三女。

Uターンして帰宅することになったようです。


三人三様の1日だったようです。

安全を考慮しながらぎりぎりの時間での判断なのでしょうが、

もう少し早めに休校、通常通りの判断がされると嬉しいですね。


場合によっては今日から4連休って方も多かったのでは？

連休は穏やかな天気になりますように。

いよいよ

いよいよ台風が接近します。


昔は体が小さかったからでしょうか。

夜の風、雨、揺れがとても怖かったような記憶があります。

雨戸を閉め、懐中電灯を手元に置き…

ひたすら台風が通り過ぎるのを待っていました。


ただ、日中にやってくる台風は大歓迎だったような思い出もあります。

平日に学校が休みになるのは格別の嬉しさだったのでしょうね。


午前中に警報が解除されないよう願っている小さな私がいました。

もちろん、その場合は振替で授業があること、

知らなかったのでしょうね。


今も昔も変わらず、今の子どもたちもそう願っているのでしょうね。

きっと。


天災、人災なく台風が通り過ぎてくれること。

願います。

のろのろ

台風が近づいてきています。

気象情報では「のろのろ台風」と表現されていました。


もちろん、ゆっくり北上されては、被害も大きくなりますが、

なんでも「急いで急いで」と感じる時代。

今回の台風は少し時代に逆光しているような気がして、

人間らしい表現の豊かさはさすがですね。


のろのろ…ではないですが、

あまりの暑さに体調を崩したり、

思うように身体が動かないのもこの季節。

お盆までは体力と暑さとの戦いです。


夕方。

久しぶりに雨上がりの夕焼けの空を見ました。

明日も頑張ろう！と思える景色でした。

夏の楽しみ方

テレビを観ていると、

夏フェスの話題が多くなりましたね。


テレビで映像だけ観ていると…

もう私はこう言うのは体力的に無理かも〜と感じます。

生で音楽を聴くのは、好きですが、

野外フェスともなると、炎天下＋長時間。

若さがないと耐えられないかもしれませんね。


花火。

川遊び。

ビルの屋上でビアガーデン。

岐阜もこれからの季節、沢山の夏メニュー？がありますが、

さて。

今年の私はどこまで夏の暑さを楽しみに変える事ができるでしょうか。

38度超え

暑い1日でした。

一歩、事務所から外へ出ると、

熱気というより熱風。

車に乗れば、サウナのような皮膚を突き刺すようなジリジリ感。

銀行やコンビニへの外出も、

夕方からしか出掛ける気力にはなりませんでした。

室内と外気の気温が違いすぎると、

体への負担も相当なダメージがかかります。

血管も緩くなったり引き締めたりで、

私たちの体を守ってくれているそうですが、

こう暑いと、身体も悲鳴をあげそうです。

また7月中盤。

これから向かう夏本番。

皆さんも体調を崩すことなく

お身体ご自愛下さいね。

小さな世界

午後。

干してあった布団を取り込もうと窓を開けようとしたら、

かえるが窓ガラスの上の方にぴたっと張り付いていました。

こんな暑い日に干からびないのかなぁ、と少し心配に…


でも部屋の中から見るとガラスに面してる体の部分は、

水分もあり大丈夫そう。

のどをゴロゴロ動かしご機嫌そうにも見えます。

きっと夕方涼しくなってから草の茂みに帰っていったのでしょう。



ウッドデッキの柵には、ちょうちょうのサナギを発見。

雨をしのげるようにでしょうか。

ちゃんと、柵の下向きにぶら下がっています。

黒字に赤い点のあるさなぎ。

どんなきれいな羽根のちょうちょうが羽化するのか楽しみです。


生き物って本当にかわいい。

久しぶりのお天気に恵まれ、我が家の庭も夏らしくなってきました。

時にはこんなちいさな世界を感じることも、

私には必要な時間なのかも知れません。


癒されました。

セール

郊外型の商業施設。

岐阜はそんなお店が多いため、

駅付近の街中は、土日は閑散としています。

その分、車で行けるショッピングモールには、

多くの人が殺到します。

セールも始まった今週末。

大変な人出になるのではないでしょうか。


昔のイメージでは、

セールで買うお目当てのものをあらかじめ事前に決めておき、

当日、お店に向かい、あればラッキー、なければ残念…

そんなイメージだったと思うのですが、


最近は、事前にお取り置きOKの所も多いようです。

立ち寄ったショップでそう声を掛けられ、びっくりしました。

時代の流れとともに、セールの在り方も変わるのですね〜。


ネットショッピングのセールも白熱化している様子。

女性にとっては、熱い戦いが始まるこの時期。

私も何かお得品をゲットできるのでしょうか…


一番欲しいのは、

調子が悪くなってきたアイロンを買い換えたいなあ、って所です。

アイロンも進化し、高価になっているようです。

買えるかな。

すっきりしない天気に

雨。

蒸し暑さ。

この繰り返しで体調を悪くする人も多いようです。

久しぶりにご近所さんと会いました。

この場所に引っ越してきて15年近くなるということは

「お互い歳を取ったね〜」ということ。

あっという間に子どもは成長し、

気がつけば自分たちがシワシワになった、と大笑い。

こんな季節は頭痛、風邪、胃腸が弱るなど、

多くの不快感があるようです。

そんな中、主婦の皆さんは、家事に育児、仕事にとフル回転ですから、

いつの間にか身体も強く、無神経になるわね〜、と。

なかなかゆっくり話す機会も減りましたが、

こうしてご近所さんと、コミュニケーションを取るのも、

心をほぐすのにとてもいい時間だと思います。

週末の天気と相談し合いながら、部屋の湿気を追い出したいと思う

休日です。

お中元

お中元の季節になりましたね。

時代でしょうか…

昔よりは簡素化や縮小化されてきたようですが、

四季のある日本を象徴する良い伝統だと思います。

冷たい飲料や、冷菓。

贈る方もいただく方も、気持ちが冷んやり感じます。

実用品も物入りな時期だけに大変助かります。

仕事を現役引退した世代間では、

お互い贈り合う慣習を辞める間柄も増えてきているようです。

無理のない範囲でのギフトが理想ですね。

相手が喜ぶ顔を想像し、贈り物を決める。

相手の喜ぶ顔が見たい。

相手に喜んでいただきたい。

この気持ちが一番必要なんだと思います。

技術委員会

技術委員会が開催されました。

毎月一度はこうして工務店の皆様に岐阜までお越しいただいており、

ありがとうございます。

ミーティングルームいっぱいに椅子が並べられ、

約2時間ほど、皆様と協議や連絡をさせていただくのですが、

今月も、椅子はミーティングルームに所狭しと並び、

テーブルを片付けないと全員にお座りいただけない状況です。

今日もエアコンはフル稼働。

暑くなればリモコンは強へ。

寒くなれば弱へ。

何度、温度設定をしたことでしょう。

あまりの皆さんの熱気に、エアコンの調子が悪かったように感じました。

来月は、もっと快適な会議になるよう、

温度設定管理を頑張ります！

お越しいただきました皆さま。

ありがとうございました。

来月もよろしくお願いします。

価値

ジメジメな1日。

そう言えば、最近、かたつむりを見ませんが、

きっと歩かないからでしょうね。

コスメ売り場では、スネイル（かたつむり）のフェイスマスクが

沢山売られています。

いろんなところに、いろんな需要があるものです。

マスクの種類はびっくりするほど。

ヘビ？ヘビの毒？みたいなものもありました。


何が何に利用されるかは分からない時代です。

良いと思われていたものも毒になったり。

毒であったものが良薬にもなったり。


私にも…もしかしたら他の利用価値があるのかも！？

もっともっと可能性が自分にもあって欲しいと

今更ながら思う私です。

適量

ものを増やさず。

心掛けてはいますが、ついつい、気を抜くと買ってしまっていたり

するものです。


一つ買うたびに2つ捨てる。

これくらいがちょうどいいそうですが、

なかなかそうはいきませんね。


冷蔵庫の中身はなるべく使い切るように心掛けています。

食品を無駄に捨てるのは心が痛みますし、

環境にも良くないですしね。


冷蔵庫にいっぱいのものが入っていると、

電気代も多くかかるそうです。

多くのものを常に冷やそうとすると負荷が掛かりすぎるのだとか。


何でもほどほど。

適量がいいということですね。

梅雨真っ只中

梅雨に台風。

一年のうちで一番憂鬱な季節ですね。

休みといっても、洗濯物を外に干せず、すっきりしない日が続きます。

部屋干しの匂いも気になる頃なので、

洗濯槽のカビ掃除材を買ってきました。

この時期はお弁当の傷みにも気をつけないといけませんね。

充分に冷めてからフタをするようにしていますが、

お昼までの保存状態も大きく影響します。

保冷剤と保冷バックは必需品ですね。

7月も数日経ちました。

学生はもうすぐ夏休みですは、大人はお盆休みまではまだまだ先。

湿気、暑さにも負けず今月も頑張りたいと思います。

コーヒー

近くのショッピングセンターにあるパン屋さん。

パンを買うと、無料でコーヒーをいただけるのが嬉しいです。

時間があると椅子に座りコーヒーをいただくことにしています。

コーヒーも一種中毒かといわれますが、

私もその一人かも知れません。

1日に4,5杯は飲んでいるかも知れません。

朝、起きてまず一杯。

午前と午後に一杯。

帰宅の車の中でもう一杯。

寝る頃に最後の一杯が飲みたくなります。

私にはカフェインは効かないようで、

寝る直前に飲んでも睡眠を邪魔しないのが、

私の特徴です。

でも、1日5杯以上は体にあまり良くないとか。

お酒と一緒ですね。

ほどほどがいいということですね。

言葉の持つ意味

人は言葉というコミュニケーション手段が最も発達しています。

言葉で伝え合うことが簡単にできてしまうため、

直球でその人に思いが伝わってしまいます。

心で感じる、思いを巡らす、想像を膨らませる、

そんな時間はなく、

一瞬で一方的に伝わってしまうのは、良くも悪くも言葉の特徴です。

その一言で誰かを励ましたり、

一方で誰かを傷つけたり、

言葉は良薬にも武器にもなります。

できるなら前者。

言葉は良薬に使いたいですね。

言葉は人を傷つけるためにあるのではなく、

人を守るためにある。

そんなことをふと思いました。

社会現象

毎日、銀行の駐車場が車でいっぱい。

そして長蛇の列。

なんでだろう？と思っていたら、

ふるさと商品券みたいなものが発売されているようです。

10,000円で商品券を買うと、2,000円ほどお得に買い物ができる。

そんな内容だったと思います。

毎日の販売数が限られているので、

みなさん、どの店舗にも早朝から並んでいるみたいです。

年齢層を見ると、圧倒的にシルバー世代が多く、

私たちの年代はなかなか時間が合わず、購入は難しい気がします。

それに比べ、喫茶店、病院などは心なしか駐車場が少し

いつもより空いているような…

朝のコーヒーよりも、

通院よりも、

まずは商品券をGETしてから。

しばらくはそんな方が増えるのかも知れません。

ちょっとした岐阜市の社会現象です。

心だけは

雨が続きます。

どこかへ出掛けるのも億劫になりますね。

何と言っても湿気で髪が広がる…

私だけでなく、世の中のほとんどの女性が抱える

悩みのようです。


住宅でも湿気は大敵ですよね。

お風呂場のカビっぽさ。

キッチンシンク下の湿気感。

部屋干しの洗濯物の生乾き感。


嫌なことづくめですが、あと少し、梅雨とのお付き合いは続きます。

せめて気分だけは晴れでいきたいところです。

心まで曇り空、雨模様にならないよう。

晴れでいたいと思います。