天気が下り坂のようです。
手先と足元は寒いのですが、
身体は案外ぽかぽかしています。
靴下を重ねばきしたり、
ブーツを履いたりと足元の工夫はするのですが、
なかなか芯から温まるのは難しいですね。
夜ゆっくりお風呂に入るのが効果的ですが、
なかなかその時間も取れなかったりして、
最近は、週末にゆっくり朝風呂や昼風呂?をしています。
もちろん優雅な時間ではなく、
お風呂の掃除をしながら…とかの実務を兼ねてですが、
家事を仕事と思わず、楽しみながら工夫できるといいですね。
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