2015年9月26日土曜日

珈琲

朝、一杯のコーヒーを飲むと、

身体が芯から目覚める気がします。


基本、夏でも暖かいコーヒーを飲みますが、

今年の夏は、あまりにも暑くて、

アイスコーヒーも良く飲みました。


一日に身体に良いとされるコーヒーは5杯くらいまで、と

言われています。

やっぱりそれくらい飲んでしまいますね…


夜寝る前に飲んでも、睡眠に全く影響しないので、

これからの季節は、布団に入る前に最後にもう一杯。

ってのもありです。


夜が長くなってきました。

一日が長く感じられる季節、

今年はどんな風に楽しみましょうか。


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