朝晩の冷え込みと、日中の暑さの温度差。
これで風邪を引いてしまう方も多いのではないでしょうか。
我が家も夜、窓を開けたまま寝てしまい、
明け方に寒くて目が覚めることあります。
なかなか自分の身体で温度を調節する機能が
退化している現代と聞きます。
着るもの、羽織るものを上手く使い
体調を崩さないよう注意したいものです。
使わない能力は退化します。
色々なものが溢れ便利になってくると
本来備わっていた能力を発揮する場がなく、
結果、使えなくなってしまうそうです。
もう少し、何事も不便なくらいがちょうどいいのかも
知れません。
0 件のコメント:
コメントを投稿