暑い

暑い一日でした。

事務所も全くと言っていいくらいエアコンが効かず。


ここ最近の夏の暑さといったら半端ないですが、

今年は更に暑くなるとか。


気が付かないうちに脱水症状になることもあるそうです。

雨の日など、暑くないからいいや、と思っていても

案外体の水分は外へでているようで怖い症状と聞きます。


しっかり水分を取りながら、疲れたらこまめに休み、

今日の疲れを翌日にもちこさない工夫が必要ですね。


ご近所の犬や猫、空を飛ぶ鳥たちも暑そう。

夏本番。

これからが戦いの季節です。