今日も暑い一日でした。
日中は車の温度も急上昇ですね。
目的地に着く前に車の温度は下がらず、
帰ってくる前にやっぱり車の温度は下がらず。
結局汗を吹き出しながらあちこちへいくことになります。
銀行や郵便局など、外出の予定があれば
朝いちばんが良いですね。
人が集まる場所は快適な温度に設定されています。
スーパーも一瞬冷蔵庫に入ったような気分になるほど。
あまり長居すると、少し肌寒くなるほど。
で、外に出るとまたまた蒸し上がるような暑さ。
行く先々で暑かったり寒かったり。
これも結構体に負担がかかります。
暑さを我慢しすぎず、
冷えに慣れすぎず、
体をいたわりたいと思います。
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